Rola Fitness 45x15cm Power System PS-4074 TechGym ActiveBody
Treceti mouse-ul peste poza pentru marire
Descriere Rola Fitness 45x15cm Power System PS-4074
Rola Fitness 45x15cm Power System PS-4074
- Lungime: 45 cm
- Diametru: 15 cm
- Greutate suportata 150 kg
Acest rulou de yoga cu textura fina este un ajutor foarte eficient de formare, pentru exercitii de reabilitare, relaxare sau exercitii de fitness folosite in yoga si pilates. Exercitiul cu rola ajuta la eliminarea stresului, a dezechilibrului muscular si a tensiunii. Este un ajutor ideal de exercitii pentru reabilitare si masaj.
Masarea pe aceasta rola este o tehnica de auto-eliberare a fasciei, un fel de terapie de masaj care actioneaza asupra acesteia (tesutul conectiv care inconjoara muschii si alte organe interne). Ideea e sa utilizam o rola pentru a rula peste diferite grupe musculare, sa gasim zonele sensibile sau noduroase si sa ne concentram pe ele pentru indepartarea tensiunilor.
Pentru unii antrenori si instructori, rola a inlocuit incalzirea sau stretchingul clasic. S-au publicat studii in care stretchingul static (adica cel de intindere si mentinere) are un efect negativ asupra fortei si puterii, de vreme ce puterea are nevoie de tensiune musculara, care poate fi dezactivata de stretching.
Ramai acasa si ramai in forma cu cele mai bune echipamente de sport si gimnastica la domiciliu. Exercitiile fizice sunt esentiale atat pentru sanatatea fizica cst si pentru cea mentala dar multe sali de sport raman inchise sau functioneaza la capacitate redusa. Echiparea spatiului cu cele mai bune echipamente de antrenament la tine acasa este o solutie usoara si convenabila. Construirea unei sali de sport la domiciliu poate parea o sarcina descurajanta dar o puteti face cu adevarat la un buget acceptabil. De asemenea nu aveti nevoie de mult spatiu. Concentrati-va pe cateva piese cheie care sunt accesibile ocupa putin spatiu si satisfac nevoile dvs. de exercitiu.
In colectia de produse "TechGym ActiveBody" puteti gasi aparate si echipamente pentru fitness din toate categoriile de la biciclete magnetice la benzi de alergat banci de exercitii aparate multifunctionale sau diverse echipamente si accesorii. Atunci cand cumparati cele mai bune echipamente pentru gimnastica la domiciliu principalii factori pe care ii recomandam sa fie luati in calcul sunt tipul de antrenament de care credeti ca aveti nevoie dimensiunea produselor si pretul acestora. Fie ca va doriti aparate de ultima generatie sau doar un colt din casa cu o saltea de yoga si cateva accesorii de antrenament va incurajam sa optati pentru un stil de viata sanatos si activ!
Specificatii Rola Fitness 45x15cm Power System PS-4074
Recenzii Rola Fitness 45x15cm Power System PS-4074
Nu au fost găsite recenzii